Castañas al microondas: fácil, limpio y sano
Las castañas Las castañas típicas de la temporada otoñal, son un fruto seco riquísimo en nutrientes esenciales para nuestra salud. Principalmente nos aportará fibra e hidratos de carbono, aunque cuenta con un reducido contenido calórico (190 calorías/100 g). Las castañas son una fuente natural de minerales esenciales como el calcio, el fósforo, el hierro, zinc, […]
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